Deutschland - Schwäbischer Zwiebelrostbraten
ZUTATEN für vier Personen
• 4 Scheiben Rumpsteak
• Oliven- oder Rapsöl
• 4 bis 6 mittelgroße Zwiebeln
• 3 Esslöffel Butterschmalz
• 500 ml Rinderbrühe
• 250 ml trockener Rotwein
• Salz
• Pfeffer
• Frischer Thymian in einem
Leinensäckchen
• gehackter Schnittlauch
Mit sautierten Kartoffeln und gemischtem
Salat servieren.
ZUBEREITUNG
Das Fleisch muss ausreichend abgehangen sein. Für die Zubereitung sollte das Fleisch
ferner Raumtemperatur haben und nicht erst kurz vor dem Garen aus dem Kühlschrank
genommen werden.
Das Rumpsteak am Fett rundum anschneiden. Dann mit Öl bestreichen und für mindestens
20 Minuten ziehen lassen.
In der Zwischenzeit die Zwiebeln in 2 mm dicke Ringe schneiden. Das Butterschmalz in einer
Pfanne erhitzen und die Zwiebelringe darin braten. Die Hitze reduzieren, salzen und weiter
braten, bis die Zwiebeln kross werden. Die Zwiebeln aus der Pfanne nehmen, abtropfen lassen
und kurz auf Küchenpapier legen, um das überschüssige Butterschmalz aufzusaugen. Die
fertigen Zwiebeln warmhalten.
Die Pfanne nicht reinigen, etwas Öl hinzufügen, so stark wie möglich erhitzen und das Fleisch
beidseitig für ca. 3 Minuten braten. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, auf einen Teller legen
und im vorgeheizten Ofen 15 bis 20 Minuten bei 90 °C backen, so dass es sehr langsam gart.
Während der Zubereitung des Rumpsteaks und der Zwiebeln die Pfanne mit der Brühe und dem
Wein ablöschen und ein Bund Thymian in einem Leinenbeutel hineinlegen. Die Soße um die
Hälfte reduzieren und warmhalten. Anschließend die Soße separat in einer Sauciere servieren.
veröffentlicht: 2015-07-27
© Europäische Union, 2013